살안빠지는이유1 🤯 다이어트 중 장보기 실수 TOP 5! 당신도 당하고 있을지도? 관련글 보기4주 실천 후기! 다이어트 Before & After 변화 기록 📸혈당 다이어트 중 외식/여행 중 대처 전략 TOP 5 🍽️✈️다이어트 중 장보기, 왜 중요할까?실수 1. 공복 상태로 장보러 가기실수 2. ‘무지방’ 제품 맹신하기실수 3. 마감 세일에 무너지는 의지실수 4. 헬시푸드 간식의 함정실수 5. 장보기 전 리스트 없는 무계획 쇼핑+ 실수를 줄이는 장보기 팁 💡🛒 다이어트는 식단이 80%다… 그런데 장보기가 그 시작!다이어트를 할 때 ‘뭘 먹을지’보다 중요한 건 사실 ‘뭘 사올지’입니다. 결국 식단의 모든 출발점은 장보기에서 시작되니까요. 하지만 많은 사람들이 다이어트에 진심이면서도 의외의 실수를 장보기 과정에서 저지르고 있어요.이번 포스팅에서는 실제 다이어터들이 가장 자주 범하.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
